一个懒女孩变漂亮的方法! 38 1129 1 1222637 2007135 N N N 2007-10-30 15:38:19 2008-10-02 04:43:18 1 20 13397 2 我是一个爱漂亮又很懒的女孩子，也是那种见到好吃的就没命的人，大一的时候有106斤，把自己吓坏了，我的皮肤也不好，混合性的皮肤还比较敏感，经常的长痘痘，我一直都立志变漂亮，可是总是坚持不了，不过我找到了几种适合懒女孩变漂亮的方法，现在的我一直保持在90到92斤，皮肤也变的很细腻，而且见过我的人都说我很白，不要以为我下了多大的功夫或者花了多少的钱，我还是一样懒懒的，而且还是一样的爱吃，尤其爱吃辣的，呵呵，现在我就把自己亲身体验的方法告诉象我一样懒懒的又想漂亮的姐妹们！！希望你也和我一样，越来越漂亮！！


瘦身篇：
我建议大家最好不要每天喝牛奶，因为胖的好快啊，也不要刻意的节食，因为好多人都坚持不了，而且坚持不了运动减肥的人，千万不要去尝试啊，什么跑步，瘦身健美运动器械之类的，不但坚持不了几天而且会起负作用，我有几个懒人的瘦身秘方，希望对姐妹们有帮助！！

1：游泳减肥法
大家都知道游泳能够减肥， 我自己也是个游泳爱好者，虽然游的不怎么样，但是很喜欢泡在水里的感觉，有一段时间我总游泳，不但瘦了很多，而且身体的皮肤也变好了，现在天冷了就不愿意去了，但是大家可以试一下。

2：逾珈瘦身法
我觉得这个方法适合任何人，逾珈不但能美体瘦身还能排毒养颜，我从小学舞蹈的，所以练的是最高难度的逾珈，一个月之后我并没有觉得瘦，但是身体却舒展了很多，每次练完都很舒服，睡觉也很香，如果有能坚持的姐妹就试试吧，对身体很好的！！

3：苦瓜变漂亮（强烈推荐）
这个是我一直在用的，也是我变瘦皮肤变好的方法，做法是每天吃2到3根苦瓜，生吃就可以，吃的第四天的时候就很有效果，身体感觉轻松多了，而且脸上的痘痘越来越少了，我每天都在吃，所以一直保持在90到92斤左右，而且听说苦瓜能治疗好多种疾病，有一些减肥药就是提取苦瓜的精华制成的，唯一的缺点就是不太好吃，不过3天你就习惯了，现在我吃苦瓜就象吃水果一样，呵呵，而且苦瓜很便宜，哪里都有卖的，吃再多的东西都不用害怕！！

还有就是每天早上喝一杯水，蜂蜜水，盐水，醋水都可以，这样不但排毒排的好，而且也会皮肤好，这个我一直都有坚持！！

美容篇：
我不是很赞成用各种的化妆品，毕竟都是化学元素，以前我也是太注重化妆品，所以皮肤特别差，自己真的不知道怎么办，经过我的各种尝试，终于找到了适合自己的方法，所以现在的皮肤变的好好哦！！

1：酸奶细肤法
喝酸奶有很好的美容功效，将喝过的酸奶涂到脸上，干了之后再涂一层，这样重复4到6次，待全干后洗掉，就会看到效果哦！！

2：珍珠粉美容法（强烈推荐）
这个我一直在用，而且效果非常好，做法是将蛋清与少量珍珠粉加少许蜂蜜（如果是干性皮肤要多加点蜂蜜），搅拌均匀，涂在脸上，15到20分钟后洗掉，然后涂上保湿产品，会看到很好的效果哦！！！

3：水果变靓法
我很喜欢吃水果，每天都要吃，所以用身边的水果涂到脸上或贴在脸上，不但会补充水分而且皮肤会光滑很多，只是我的皮肤不适合用黄瓜，不知道为什么一贴上黄瓜就会起小红点，可能太敏感了吧，所以姐妹们也要慎重选择哦！！我比较推荐葡萄，菠萝这样的水果，有兴趣的可以适一下！！

特别提示：
每个人的皮肤都是不同的，所以一定要选择适合自己的哦！！

对了，我建议爱漂亮的姐妹们一定要化淡妆，这样不但精神很多而且对人是一种尊重，还会吸引很多人的目光哦！！这个不能省，每天早上我10分钟就搞定了，而且很增加自信的，大家要坚持哦！！有时间我会把化妆的方法发上来，交给大家！！！


看在小妹这么辛苦的份上，大家支持一下吧！！！

秋天的气候很干燥，交给大家一个润唇的方法，我经常做，感觉还不错．
做法：将保湿效果的润唇膏涂在嘴唇上，涂厚厚的，然后用一块保鲜膜贴在唇上，20到30分钟之后拿掉保鲜膜,然后再涂上一层保湿润唇膏,第二天起来就会看到效果哦!!!

 1222637 2007-10-30 15:38:19 【原创有奖征文】九月 新生......5410时尚生活圈 【征文评选结果公布】加油中国，加油2008获奖会员名单！5410时尚生活圈 【暑假小活动】秀秀你的毕业照，见证你的校园时光作品展示！5410时尚生活圈 【征文】“九月 新生”获奖文章展示！5410时尚生活圈 【国庆原创征文】我骄傲，我是中国人！5410时尚生活圈 苦瓜～苦瓜～明天买苦瓜去～谢谢啊楼主 1920336 2007-11-04 15:24:14 真不真的啊　不过那很苦啊...........~~~~~~~~~~~ 1921868 2007-11-04 15:45:50 呵我不需要减了哦 1927331 2007-11-04 22:04:09 听说过苦瓜减肥的说法，生吃实在不习惯，所以一直没尝试啊 1228543 2007-11-04 22:40:39 我的天。。以前就听说苦瓜很好！。。.就是一天要吃二三根.还生吃.!我的天.!..尽量试试吧 1459051 2007-11-04 22:43:35 那在家天天不吃饭，可以减肥把！！＠＠只吃水果有时候偶尔吃一点饭ＯＫ哒１１！！！ 1858937 2007-11-05 09:00:02 男生怎么减啊#15```我高三的时候65公斤```大一好闲```见什么好吃的就吃```到大二竟然到89了#35``晕死``有么滴告诉我啊 ```#18``呵呵 `谢谢哇```我QQ85885108 1930187 2007-11-05 09:31:56 谢谢你那么多实用的方法，有时间多写点。。 1930506 2007-11-05 10:35:25 我比不了啊..我就很懒
希望女孩们都能越来越漂亮 1589810 2007-11-05 11:56:46 .鵝.``可以吃苦瓜像吃水果一樣喔.??不會吧..我肯定吃不下.``怕怕.!! 1584178 2007-11-05 16:15:03 我狠喜欢吃喔!
本人QQ286728287不介意就加 2081631 2007-11-18 03:03:32 苦瓜
苦瓜
苦瓜
呃``
恏像恏苦
～～ 2936332 2008-01-24 22:30:01 好好哦...还不会反弹.......我的皮肤总出油.一到下午就好脏哦..是不是要用一些补水的产品哦.. 2955253 2008-01-25 10:04:01 吃苦瓜会腹泻么~~~~
额也试试 2793226 2008-01-27 14:29:55 噢噢..甘都得噶..謝謝咯.. 3003560 2008-01-28 03:07:37 赶快找个男友`````` 2952714 2008-01-29 03:16:43 甘惦．．．支持. 3000711 2008-01-29 13:27:26 如果甾减肥...
咁峩就侗支柴差唔多囖- - 2962302 2008-01-30 12:51:21 -知道么?
-咱每天喝牛奶!
-喝乐快16年乐.
-长多大就喝多大!
-每天坚持喝!
-可是我172cm,
-47KG. 8154060 2008-07-17 13:52:53 娜娜 http://i1.360quan.cn/51f33w5ka/d.image/user/67/122/263/1222637.gif 注册用户 4 迫不得已当淑女 于果果 http://i1.360quan.cn/6d0e3w5ka/d.image/user/64/192/033/1920336.gif 注册用户 2 傀儡靓妹 爱上不该爱的人 http://i3.360quan.cn/57863w5ka/d.image/user/64/192/186/1921868.gif 注册用户 小子 蓝色秋天 http://i1.360quan.cn/8c103w5ka/image/images/passport/default_logo.gif 注册用户 假面 肖草 http://i2.360quan.cn/f5033w5ka/d.image/user/64/122/854/1228543.gif 注册用户 4 淑女 ●_.尐氣婆　 http://i2.360quan.cn/25ff3w5ka/d.image/user/64/145/905/1459051.gif 注册用户 3 美女 筱夕 http://i3.360quan.cn/93c43w5ka/d.image/user/64/185/893/1858937.gif 注册用户 5 筱夕名媛 夜下鱼舟 http://i1.360quan.cn/31943w5ka/d.image/user/64/193/018/1930187.gif 注册用户 假面 英≡子 http://i1.360quan.cn/dfe13w5ka/d.image/user/64/193/050/1930506.gif 注册用户 丫头 NANA Μōōй http://i0.360quan.cn/bc583w5ka/d.image/user/71/158/981/1589810.gif 注册用户 10 蜜蜜公主 left gray

生活，应该单纯一点。

 ζ..衄ㄦ♂. http://i2.360quan.cn/54933w5ka/d.image/user/64/158/417/1584178.gif 注册用户 4 乖baobao.淑女 ▲-隗 鬼。 http://i1.360quan.cn/8c103w5ka/image/images/passport/default_logo.gif 注册用户 羞羞脸!假面 ぃ可╃幾ヤ http://i0.360quan.cn/d10a3w5ka/d.image/user/64/293/633/2936332.gif 注册用户 2 么侑籹亻菋靓妹 丗仩沒哊氺晶鞋 http://i2.360quan.cn/9d1b3w5ka/d.image/user/64/295/525/2955253.gif 注册用户 公主丫头 ′.Lì˙ http://i0.360quan.cn/a7283w5ka/d.image/user/64/279/322/2793226.gif 注册用户 1 ′.暗暗女生 ○o尐懶錨o http://i1.360quan.cn/a0943w5ka/d.image/user/64/300/356/3003560.gif 注册用户 丫头 ▓紅秂館▓（ml } http://i1.360quan.cn/67523w5ka/d.image/user/65/300/071/3000711.gif 注册用户 2 ⒈inG ,靓妹 Vee.Vivi http://i2.360quan.cn/2c3d3w5ka/d.image/user/64/296/230/2962302.gif 注册用户 某丫头 ˉ╲╱Ｙmj:莎莎 http://i0.360quan.cn/91b53w5ka/d.image/user/64/815/406/8154060.gif 注册用户 2 Ｍiｓs。..靓妹 帅 http://i3.360quan.cn/da333w5ka/d.image/user/64/295/271/2952714.gif 注册用户 小子 0.21332907676697