我每天坐办公室，住的地方离工作的地方也就2分钟就到了，出入又打出租车.谁是专业人士啊，告诉我这种情况怎么减肥？
我也差不多啊！！11！！
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我汗
总没时间``
你可以利用晚上的时间的啊`
你工作的地方楼还高啊 如过是高楼 就爬楼梯 只要坚持一周效果明显 偶宿舍一强人就用的这个方法 在冬天哦
和你差不多，不过我比你懒啊
我和你情况一样啊，也困扰着呢，
挨`现在是冬天勒`大家说说看啊 `怎样减肥啊`真的是苦恼啊 ``
求求哪位有经验的人教教我的好朋友怎么减肥啊`当然没经验的人也可以`只要真`就可以勒`嘿嘿``
谢落`` 我的好朋友现在苦恼死了`她拉起我去陪她减`倒倒我都减了3斤`她到重了``真是撞鬼了`
现代文化的进步让一切都变的自动化起来。从出行坐车到吃饭快餐，从联系用电话到记录用电脑。这一切虽然提高了工作效率，但是快节奏的生活和工作不仅没有让人们的身体健康起来，反而让越来越多的人变成亚健康的状态，更有的女性长出了男性的啤酒肚，冬天还好些，一到夏天不仅热的受罪而且往年的那些衣裙都会紧巴巴的套在身上,虽然脸上美丽依旧，但纤美身材已如昨日黄花取而代之的是满身的脂肪，这个问题不仅影响人们的正常交友的心态而且更重要的是影响健康，皮下脂肪存到一定量之后便会有一部分沉积在血液内造成血脂高，形成脂肪肝，尤其白领们的高效率生活，得不到很好的锻炼，那便是雪上加霜，随着身体一天天胖不去的同时健康也一天天远离。
但是近年来流行于韩国的溶脂，吸脂减肥系统从根本上解决了这些问题。它将溶脂药注入到脂肪层后使脂肪快速溶解排出体外达到了快速、安全，想瘦哪就瘦哪的效果。如果你愿意将在一天内完成减肥，不会象针灸那样长时间减而不退，也不会象按摩那样让人节食，是2006年来新型的一种快速减肥方式，而且减肥后还会塑造形体， 让每一个白领女人都美丽健康！
是啊!我也和你差不多,人也比较懒!周末也不想运动
请问各位有没有简单又有效的方法啊?
绝食吧，
最有 用。
不吃晚餐，实在饥饿难忍就吃个苹果，晚六点之后拒绝任何事物（包括水），会有好的效果！
没有一个很好的办法让我们都顺利的减肥
苦恼啊｀｀
我说个 跑马拉松吧
大家除了钱 其他的就别扔了哈
科学饮食，是减肥的理想选择
如有疑问打我手机：15966626659
可以喝玄米茶, 绝对没有副作用,味道很清香,在抹茶里面加了玄米,我喝了半个月不到就减了6斤,试试吧,效果不错哦
少吃点
`~~
吃减肥藥吧～么別的辦法了，都那么懶惰
姐妹们,我每次都是下决心的要减肥,买减肥茶,跳绳,运动,总是只能坚持一天两天的,到了第三天总有什么借口就中断了,一个人实在是没有毅力,要是有人一起能互相监督一起锻炼就好了.
一天老坐着,一点运动的时间也没有,我还喜欢吃,该怎么办啊 ....谁教教我啊...